相信很多人在超市买面粉的时候都会蒙圈。高筋、中筋、低筋、全麦、雪花、富强......要不要搞这么多名字啊！
不用着急，速来围观丁妈小课堂，从此妈妈再也不用担心你的面粉～～
面粉从哪儿来
这是一粒小麦，最外面的叫麸皮，中间是胚乳，最里面的叫胚芽。
一般的面粉指的是去掉麸皮和胚芽后，用胚乳部分磨成的粉。
面粉的分类－按精度
按加工的精细程度，面粉可以分为特制一等面粉、特制二等面粉、标准面粉、普通面粉。越往麦芯打磨，矿物质含量越少，面粉颜色越白，精度也越高。
在老一辈心中，越白的面粉越金贵就是从这里来的。其实，加工的越精细，营养损失也越多。也就是说特质一等面粉虽然好看、好吃，但是营养成分却很low哦。
而现在非常流行的全麦粉，保留了麸皮和胚芽，所以营养最全面，但是由于粗糙的口感，做面包时还需要跟其它粉搭配使用才行。
面粉的分类－按蛋白质含量
咱们常说的高筋、中筋和低筋面粉其实是按蛋白质含量来划分的。蛋白质含量越高，起的筋越多，吃起来就越“筋道”。
那么问题来了，“筋”到底是什么？
“筋”其实是指连成网状的蛋白质！面粉里的蛋白质们纠缠在一起就形成了“筋”。
发面的时候，“筋”包裹住酵母或者小苏打产生的二氧化碳，就形成了面里松软的结构，好馋啊～～
面粉的分类－按用图
这个最好理解，饺子粉适合包饺子、面包粉适合做面包，简单粗暴，特别适合丁妈这样的烹饪小白。
缺点就是家里会堆满了各种各样的粉！过期了也吃不完
面粉的分类－自创
至于雪花粉、特精粉、家庭粉。。。这些各式各样的名字都属于厂家自创，简直太任性了～～
总结
如果你想蒸馒头、烙大饼、揪面片等家常面食，那么你买中筋粉就完全可以了。标准粉、雪花粉、富强粉等，选哪种你随意。
如果你想做面包，可以选面包粉，特高筋面粉，高筋粉，实在不行中筋粉也能做。
面包粉和高筋粉的区别是：面包粉在高筋面粉的基础上添加了蛋白质、维生素及其他物质，能使面包的成品口感更好，
如果你想做蛋糕、饼干，需要用低筋面粉。
有些烹饪高手不想家里堆太多种类的面粉，就会用中、高筋面粉和玉米淀粉来调配出低筋面粉哦！
QA
Q：丁妈丁妈，富强粉是什么粉？
A：特质二等面粉，属于打磨的比较精细的那种！
Q：丁妈丁妈，麦芯粉是什么粉？
A：打磨到小麦胚乳的中心部位的粉，最白最好吃，但是营养最low！
Q：丁妈丁妈，薄力粉是什么粉？
A：日本生产的薄力粉就是咱们的低筋粉，同理强力粉对应的是高筋粉咯。
Q：丁妈丁妈，营养强化小麦粉是什么粉？
A：因为面粉在加工过程中营养损失严重，所以有的商家会额外添加一些维生素A、叶酸、烟酰胺之类的营养元素，所以这种粉商家会起名为营养强化小麦粉。
Q：丁妈丁妈，说了这么多看来你是烹饪高手咯？
A：额，对于我来说，看分子式比看菜谱简单.......
丁妈说
我的博士导师有一句名言：“会做分子生物学实验的做饭一定好吃”，看来我是异类咯
另外，根据大家的投票和留言，我们已经把面粉样品准备好啦！检测还需要一段时间，敬请期待咯～～
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